Questions pour un Psychologue | Archive 55

Archives 55 · 2022-06-16 · Dr Paul Simard, psychologue

Cette rencontre rassemble 18 questions du public et des réponses synthétiques sur la psychologie, la santé mentale, les relations et les défis du quotidien.

Questions abordées et résumés

1. 00:06:04 · Comment développer sa capacité à identifier les manipulateurs?

   Repérer la manipulation demande une présence attentive à soi autant qu’à l’autre.

2. 00:10:19 · Comment pouvons-nous évacuer sainement la colère?

   La colère est d’abord un signal qu’un besoin de respect est atteint, par autrui ou par soi-même.

3. 00:15:02 · Comment enseigner à un enfant à s'occuper de son agressivité?

   Un enfant apprend à réguler son agressivité surtout auprès d’adultes capables de reconnaître et de réguler la leur.

4. 00:19:12 · Vers quel âge le cerveau de l’enfant est-il capable de réguler ses émotions?

   Les capacités cérébrales de freinage et de régulation émotionnelle mûrissent graduellement, avec un développement important du lobe frontal autour du début de l’âge adulte.

5. 00:26:09 · Est-ce que le trouble d'opposition (avec provocation) est un diagnostic ou un symptôme d'autre chose?

   Le trouble d’opposition avec provocation est un diagnostic reconnu, mais des comportements d’opposition peuvent aussi exprimer une autre difficulté, comme la négligence, le rejet, l’épuisement ou une.

6. 00:28:23 · Comment se pardonner alors que nous avons agi contre nos valeurs dans le passé?

   Se pardonner exige de distinguer l’acte passé de la personne que l’on est aujourd’hui.

7. 00:33:28 · Comment agir avec un membre de famille qui est irresponsable, sans couper les ponts?

   On ne peut pas forcer un proche irresponsable à changer sans glisser vers le contrôle.

8. 00:41:14 · As-tu des trucs pour combattre la procrastination?

   La procrastination procure souvent un soulagement immédiat de l’anxiété, de l’impuissance ou de la surcharge, ce qui renforce ensuite l’évitement.

9. 00:46:43 · C’est quoi?

   Le transfert désigne la réactivation automatique, dans une relation présente, d’enjeux affectifs et de scénarios appris ailleurs.

10. 00:52:02 · A quoi ça sert?

    Le transfert et le contre-transfert rendent visibles des fragilités, besoins et automatismes qui peuvent être travaillés en thérapie.

11. 00:55:56 · Comment cela opère-t-il?

    Ces phénomènes opèrent dans la rencontre par la réactivation de blessures, de besoins et de réflexes relationnels, parfois sous forme de peur, de désir ou d’attachement.

12. 00:56:44 · Est-ce toujours présent?

    Une dynamique transférentielle est potentiellement toujours présente, mais son intensité et sa forme varient selon les personnes et les contextes.

13. 00:58:07 · Comment le distinguer de la réalité?

    Distinguer le transfert de la réalité demande d’examiner l’apparition des émotions, leur lien avec son histoire et les besoins que la relation thérapeutique réveille.

14. 01:00:23 · Comment le résoudre?

    Le transfert ne se supprime pas comme un ennemi, il se résout surtout en le conscientisant et en remettant chaque besoin à sa juste place.

15. 01:01:36 · Comment un psychologue fait-il la différence entre l’auto-mutilation, le masochisme et les comportements répétitifs centrés sur le corps?

    L’automutilation cherche souvent à déplacer une douleur psychique vers le corps; le masochisme implique davantage douleur, humiliation et rapport de pouvoir; les comportements répétitifs centrés sur le.

16. 01:04:00 · Peux-tu nous parler davantage du neurofeedback?

    Le neurofeedback utilise généralement une mesure de l’activité cérébrale pour repérer certains profils, puis propose un entraînement répété selon un plan de traitement.

17. 01:06:17 · Qui peut nous donner accès au neurofeedback?

    L’accès au neurofeedback passe par des organisations ou professionnels spécialisés capables d’effectuer l’évaluation et d’établir le protocole.

18. 01:06:50 · Comment agir avec une amie qui vient de perdre son marie par suicide?

    Après le suicide du conjoint d’une amie, l’aide la plus utile est souvent une présence douce, stable et sans solution imposée.

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Ce contenu est offert à des fins d’éducation psychologique générale. Il ne constitue pas une évaluation, un diagnostic ou une recommandation personnalisée et ne remplace pas une consultation professionnelle.